Pois é, depois de um fim de semana tentando me equilibrar emocionalmente, fazendo as coisas que gosto, acredito que estou mais desencanada de tudo isso. Claro, quero perder peso e sair da obesidade, por uma questão de saúde, mas não quero deixar de poder viver momentos e me sentir por exceder em alguns deles.
A questão é: Vou fazer tudo que estiver ao meu alcance, sem grandes sacrifícios. Pode parecer um monte de coisa pra quem vê de fora: Preguiça, fa
lta de força de vontade, desmotivação... mas pra mim soa mais como: quero controlar minha ansiedade das coisas num ritmo lento, não adianta ser radical, eu me conheço
Por isso vou vivendo de 3 em 3 horas, que é quando fico pensando no que vou comer...
Meu fim de semana e minha segunda foi recheada de comidas que eu considero gostosas:
Também fiz caminhada e dei até umas corridinhas:
Aí pra fechar, no fim da noite de segunda jaquei com 2 cachorros quentes completos com coca-cola... difícil era pedir outra coisa enquanto todas as suas amigas pediam isso.. mas enfim, passou e amanhã é outro dia. Dia de perder essas milhões de calorias que ganhei hoje!
E assim vou levando....
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